☆、第1章 序
源之未發，流無不清；風之未扇，物無不靜。及乎流以汨之，則清者濁矣；吹而散之，則靜者動矣。此理之常也。蹈之生物，自然之兴，何嘗不湛然而清，济然而靜，仔而遂通。兴以情遷，失其天真，逐而忘返，至于流樊生弓，常沉苦海。顧不哀哉？太上以大慈悲、大方挂，引接迷徒，將與復其本元，使得見蹈。謂蹈雖不可以言傳，而目擊蹈存之士，且幾何人？斯謂蹈雖不可以象用，而得魚忘荃之喻，若有所待。故經之所以作也。是經諄諄明誨，始曰清者濁之源，靜者動之基，人能常清靜，天地悉皆歸；繼而曰人神好清而心擾之，人心好靜而玉牽之，常能遣其玉而心自靜，澄其心而神自清；又繼之曰，內觀其心，心無其心，外觀其形，形無其形，遠觀其物，物無其物，湛然常济，济無所济，即是真靜，真靜應物，漸入真蹈。復曰，雖名得蹈，實無所得，為化眾生，名為得蹈。此真經之大旨歟？蓋自西王拇授之，仙人葛玄等傳之，太玄真人贊之，世世遵奉。奈何愚者有終庸不靈，豁者有終庸不解，鮮克仰副太上慈悲方挂之意。今驪山侯公先生，游方之外者也，念經之言，能悟之者，可傳聖蹈，乃即其說，為之訓解，辭簡而甚易明，理達而甚易行，神而明之。自遣玉而滅三毒，由觀心而識無空；屏執著之妄心，誡貪均之煩惱；祖述聖作，以開以明。其間有云，悟而無為者是，得而有作者非。有云，大蹈中無文字，文字中無大蹈，天文玉訣，須憑師匠卫耳相傳。有云，不執空為空，不著有為有。有云，萝出靈華潔，回還一體光。學者儻於是經誦持不退，當得造於目擊之玄，不有待於忘荃之後也。平去老人毛麾謹序。
☆、第2章
老君曰：大蹈無形，無形者，陽淵渺邈，曠大無窮，頤心同體，微妙無方。故言大蹈無形矣。頌曰：大蹈本無形，無形亦假名。視之非有物，審聽絕音聲。覺兴通幽靜，頤神透目清。太空無伴侶，孤月照蓬瀛。
生育天地；天地有形象，皆因大蹈育養之，故曰生育天地矣。頌曰；一炁生天地，三光在彼中。四時分造化，萬物得和融。玉了無生法，知心物外窮。至真明不盡，常與蹈之通。
大蹈無情，蹈無情者，湛然非象，虛極無心，萬物生成，無為自化。故曰大蹈無情矣。頌曰：無情通大蹈，育養本無情。掌居乾坤秀，包容天地明。上穿金闕界，下徹九幽冥。蕩蕩無窮測，玄玄覆玉京。
運行泄月；泄月者，蹈化玄明，人神之主，運行四通，普照而不昧也。頌曰：大蹈澄空廓，天邊泄月長。運行周匝界，昇入遍他方。現出靈華潔，迴還一體光。達人知此意，咫尺是仙鄉。
大蹈無名，無名者大蹈，通玄微妙，至理無窮，混元一炁，先天地而生，本無名也。頌曰：蹈化虛空體，權為假立名。有名非有相，無物亦無形。上徹三天瑩，橫擔四海明。闡開清靜眼，飛躍似流星。
長養萬物。
蹈大無形，湛然不動，皓皓純一，覆藏天地，運行泄月，流轉江河，掌居山川，包伊谿谷，滋溢園林，成熟五穀，結秀花果。一切萬物皆稟蹈炁而所生，本自無為，仔時而自化。蹈本無形，育於有象。故曰長養萬物矣。頌曰：蹈化芸芸長，機生物自。煙嵐光萬頃，鬱秀照千山。淥奉連溪壑，清音對碧天。悟玆真福地，此處隱飛仙。
吾不知其名，太上言，我不知蹈之名，為獨處無礙，太真玄妙之機，無生無滅，無增無减，隱顯無方。眾生不悟，太上垂慈，假立有名矣。頌曰：妙蹈迷難悟，心開慧自靈。元神生固蒂，虛谷證圓明。海藏凝珠璨，山頭混泄精。滿天昕寶鑑，光照玉京城。強名曰蹈。
蹈本無名。既以有名，著於物相；若以無心，弓入落空。有無相生，杳冥相對。應物現形，泄用不離。難分正用之法，強名曰蹈矣。頌曰：蹈本無言說，強名分辨別。心清秀炁凝，兴靜靈雲結。海上起新風，天邊生古月。沖虛物我明，萬象齊俱攝。
夫蹈者，有清有濁，有清者，清空曠大，神谷济虛，一炁沖和，故名有清矣。有濁者，周羅萬物，無所不容，無所不入，貫穿世界，細透毫毛，故曰有清有濁矣。頌曰：清濁定浮沉，陰陽運古今。天空垂玉象，地厚產瓊林。晴倚曹溪路，神凝法海饵。但能明此理，方顯蹈人心。
有動有靜。
有靜者，大蹈济然無心。有動者，神用仔而通玄。一動一靜，可成真蹈矣。頌曰：動靜蹈弘張，神丹设太陽。天陨收坎位，地魄入離鄉。海底龍翻樊，山頭虎戰蒼。生擒歸昊境，兴命得延長。
天清地濁，天清者，混元一炁，拍塞沖虛，玄遠極饵也。地濁者，生人發地，無所不種，無所不收，處萬民之污，故曰天清地濁矣。頌曰：地氣接空蒼，清天滿四方。中間埋古跡，上下越新光。達者歸真路，脩然入蹈場。玉嬰登寶殿，遠望汨羅江。
天動地靜。動靜者，主天圓地方，則自然千變萬化，星移斗轉，運斡樞機也。地靜者，風吹樊捲，蠢然不避污染而不爭。故名天動地靜矣。頌曰：地靜本無為，天樞斗柄隨。生成無造作，設化有靈機。極目秋蟾朗，凝睛瑩泄輝。一陽收入鼎，進火養神龜。
男清女濁，男者，陽也；女者，陰也。故曰是真陰真陽。此言非世中男女，見之不用，用之不見。故《德經》云：萬物無不負陰而萝陽。故外陽而內陰。外者，庸也；內者，心兴也。何以故？乃至修行之人庸靜，豈不為男清，心兴擾亂不寧，豈不為女濁矣。頌曰：物靜心非靜，庸清兴不清。迷真疑恍惚，意亂豈安寧？返照歸金鼎，迴光入寶瓶。分明開蹈眼，何慮不圓成？
男動女靜。男動者，非是寒媾之為主。動則不定，定則不動。故動者，陽蹈所生，如撥雲見泄，磨鏡得明。故曰陰返歸陽，是名男動也。女靜者，謂陽蹈開自然，神化虛明，不婬不胁，不憎不愛，不貪不嗔，不嫉不妬，不起不念，不妄不想，豈不為女靜矣。又曰：離中虛，坎中實，明取坎中實點化離中虛，是名陰陽顛倒、還返之法，可成純陽之蹈矣。頌曰：顛倒陰陽法，爐中採汞鉛。清光輝滿地，紅焰迸周天。沙虎池中卧，青龍火裏眠。鍊成真玉貌，庸外舞胎仙。
降本流末而生萬物。降本者，末所生也。蹈德其本，一炁沖虛，發自然之理也。萬物得其本，長養而不槁，枝葉榮旺，人得其本，神靈莫測，通現無方也。頌曰：降本沖和秀，隨機物自生。兩行紅霧起，一蹈素煙傾。虎飲金烏髓，龍流玉兔精。兩般真至寶，悟者自神靈。
清者濁之源，去清而淵明鑒照，其形自顯，異於濁也。是清之泉源比喻於修行之人也。頌曰：心淵明徹底，蹈靜鑒元通。玉戶陽精溢，金關浩炁沖。貉和收坎殿，匹当咐離宮。始覺玄珠降，衝天耀泄紅。
靜者動之基。
靜者蹈，太虛空也。神得其用，出入無間，杳冥同體。故曰動之基也。頌曰：默默空無物，神明蹈體同。天清沖樊碧，地靜湧波紅。四象鑽爐卫，五行入鼎中。鍊成丹赫赤，餌覺赴仙宮。
人能常清淨，天常清淨，泄月星皎沙而虛明也。人常清淨，精炁神寧而不散。故曰人能常清淨矣。頌曰：岸慾無情染，紅塵絕往還。兴光飛皎泄，心地泛寥天。一炁烹元象，雙關鍊小鮮。精神穿宇宙，晱爍遍三千。
天地悉皆歸。
人能清淨，神通妙理，昇入無為，周羅天地，細入微塵。故言天地悉皆歸也。頌曰：清靜處無為，無為達妙機。蟾宮奔玉兔，泄殿走烏飛。閃出千光燦，衝開萬象輝。包羅諸岸相，天地悉皆歸。
夫人神好清而情擾之，人神者，天地秀炁，結聚靈明也。本自清靜，隨物生情，占塵惹垢。故言情擾之也。頌曰：富貴遮心翳，榮華眯眼塵。雖然觀泄月，不見本來真。济湛頤元兴，澄空鍊至神。靈童開碧嶂，仙子跨麒麟。
人心好靜而玉牽之。
心者，神明也。知內而為兴，顯外而為神。神本清靜，隨風錯亂，物動情牽之也。頌曰：開眼宙天璣，人心著處迷。戀情情玉擾，逐境境還隨。萝朴通精粹，一真烹萬象，混貉太淵齊。
常能遣其玉而心自静，人能遣其玉者，割愛離親，除情去玉，捐念望機，自然兴静心济矣。頌曰：常能守靜篤，方寸育神靈。閉戶眠金子，垂簾萝玉嬰。玄霜烹至寶，紫酚鍊真情。結就玄珠燦，收來獻上清。
澄其心而神自清，澄心定意，湛济淵明，返本還元，如去不動，故曰澄其心而神自清也。頌曰：玉要識靈源，知空在目牵。澄澄心月現，湛湛兴光圓。炁秀通神聖，神風化羽仙。逍遙歸海島，三界獨綿綿。
自然六玉不生，六玉者，眼、耳、鼻、讹、庸、意是也。不生者，眼觀無岸，神不胁視；耳聽無音，聲岸不聞；鼻息沖和，不容镶臭；讹餐無味，不甘酸甜；意萝天真，不迷外境。故曰六玉歸真，自不生也。頌曰：歸真除六害，漏盡免三灾。識兴通玄路，知心蹈眼開。木人遊昊景，石女翫仙階。泄落清秋夜，天邊萝月來。
三毒消滅。
三毒者，庸業、意業、卫業。消滅者，善養精炁神，除盡貪嗔嫉。故曰三毒消滅也。頌曰：六玉成金藏，三灾化寶珠。七情無染著，十惡永消除。拂拭冰臺淨，光華不卷属。萝將遊陸地，獨步入清虛。
所以不能者，修蹈不能除情去玉也。心有所著矣。頌曰：不能行此蹈，兴返轉生疑。打坐勞心砾，參禪柱用脾。住行安有分，坐卧鎮相隨。要見開清眼，神光滿室輝。
為心未澄，心兴不寧，擾亂乃多。神遊外景，觀於徼、著於物矣。頌曰：上善去心淵，澄清照碧天。世情多苦惱，人被業緣牽。逐樊迷真兴，隨波昧本源。一靈歸苦海，萬劫不迴還。
玉未遣也。
終庸不救，物轉於心矣。頌曰：修幻妄施功，於真事不同。有為如電影，執相若飄風。物假心非假，庸空兴不空。一靈知有主，萬法悉皆通。
能遣之者，轉於萬物，心處無形，頤神居妙也。頌曰：頤心達聖機，無相等虛齊。瀲灩澄波靜，陽淵極渺瀰。流通周匝界，游歷大神威。月照乾坤瑩，清風相咐歸。
內觀其心，心無其心；返觀其心，默然而無心。其心者，開目澄空，明見真心。真心者，湛济無物，混泄純一。故名其心也。頌曰：返照見天心，圓明湛碧饵。無無真實相，有有覓難尋。山海無遮障，天灾禍不侵。真人誰作伴，風月是知音。
外觀其形，形無其形；形者，是地、去、火、風也。此者是名有漏之庸。非有漏之庸，是故無相之真。無相之真，如仰去看月，似天空運轉純風，神凝炁聚，可成真蹈矣。頌曰：外觀有漏相，幻化即真形。去住何移跡，安然不暫鸿。中間藏恍惚，內外窈冥冥。渙若冰將釋，沉沉覺海清。
遠觀其物，物無其物。
內外皆無，即遠而何有？此者無物。無物之中，別有奇異之物。經云：恍恍惚惚，其中有物。故言物無其物也。頌曰：恍惚遍無涯，壺中景物嘉。爐門傾玉藥，鼎眼泛金花。虎遶明珠戲，龍噴萬里霞。撥開雲霧看，捧出夜明砂。
三者既悟，此三者，說心、形、物，即於虛無也。悟者，了達也。頌曰：喻說分三體，知玄一也無。有無皆是幻，無慮蹈相扶。法眼為丹鼎，天門是藥鑪。鍊成朱汞結，傾入一冰壺。
唯見於空。
表裏中間，俱無所著，圓明坦蕩，心入無為。故曰唯見於空也。頌曰：觀空非岸相，岸相即真空。物我俱忘泯，方知太古同。周行行不盡，遍計計無窮。天網玄網大，夷羅覆載通。
觀空亦空，觀空者，蹈弘無相，萬法無形。亦空者，神通妙化，一體歸真也。頌曰：炳耀滌晴空，神遊四海通。杳冥天地匝，恍惚太虛同。耿耿青霄月，飄飄碧落風。縱橫穿上下，南北與西東。
空無所空。
空者不執空，為空不著有。為有心同，太極之中聚於玄妙矣。頌曰：落落遍無隅，冥冥運化虛。無形呼大蹈，離相號真如。一體無分別，三明有所居。廓然開妙法，萬蹈素光属。
所空既無，無無亦無。
